Рецензия на книгу "Переключайся. Стань тем, кем хочешь быть" Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

О том как взрослым изменить свое поведение в отношении других людей, стать более осознанным и меньше жалеть о своих словах и поступках. Классический селф-хелп, когда со всем соглашаешься, но вряд ли многое из описанного воплотишь в жизнь. Поняла, что такие книги меня скорее раздражают, чем вдохновляют. Хотя в этой же книжке написано почему - нам нужен инструктор. Даже крутым из нас, тем у кого силы воли и мотивации хоть отбавляй, все равно нужен внешний контроль, хотя бы на время. Автор сам платит барышне, которой отчитывается каждый вечер по телефону, отвечая на свои «активные вопросы». И это еще одна вещь из этой книги, которую я заберу себе, по крайней мере попробую. Ставить вопрос не «правильно ли я ела сегодня» (потому что если нет, всегда можно все свалит на обстоятельства), а «достаточно я старалась правильно есть / получать удовольствие / быть внимательной к себе и родным / ваш вариант желаемого поведения». Чувствуете разницу?